Det er ofte ikke så mye som skal til! Det er ofte ikke så mye som skal til for å snu humøret og selvtilliten min!

Jeg innrømmer at jeg veier meg for ofte, alt for ofte! Og jeg innrømmer at jeg altfor lett lar tallet på badevekta styre humøret. Jeg har lært av en luring at det er mye bedre å se seg selv i speilet (Ja, det er du som har lært meg det Nils)! Jeg har lært av en annen luring at det er ingen grunn til panikk. Gjør man det rette så kommer resultatene! Helt sikkert! (Det har jeg lært av deg ja Roar)!

Men i dag var jeg i dritthumør! Jeg hadde et vektmål å nå til i dag. Som jeg ikke klarte! Tallet på badevekta var i ferd med å ødelegge hele dagen min! Jeg var i skikkelig dritthumør.

Nå er jeg tilbake i vanlig topphumør. Hvorfor? Hva snudde det? Det skal ofte ikke så mye til. Først møtte jeg Nils på vei inn på senteret. Han bryr seg alltid og hadde noen gode ord å komme med. Det hjalp! Så fikk jeg noen komplimenter av en treningskollega, ung, nydelig og fit som få selv! Det betydde masse! (Takk igjen Ida!). Så kom det en melding fra Roar. Jeg er så ekstremt takknemlig for hva han gjør og er for meg. Så en melding fra han gjorde godt! Og sist, men langt i fra minst; jeg måtte helt inn på innerste hullet på løftebeltet mitt! Det har jeg aldri hatt bruk for før! Så da kan jeg vel ikke være så «feit og fæl» alikevel! Kanskje småting for andre, men så utrolig viktige ting for meg! Positive tilbakemeldinger (og et belte på innerste hakket) snudde dagen og humøret for meg!
Og dagens økt ble bra!!

Jo takk, det går veldig bra!

Jeg vet jeg gjentar meg selv, men for meg handler veien til suksess om kontroll på tre ting; trening, kosthold og mental balanse! Og jeg har kontroll. To av de beste som finnes lager programmer til meg, pusher meg, oppmuntrer meg, lærer meg masse både om trening og om meg selv! Jeg gjør akkurat det som gutta legger opp til meg, det er aldri noe unnasluntring! Aldri! Og jeg følger dietten fra Roar, Mr. Diet himself, til punkt og prikke, på grammet! Den mentale balansen jobber jeg hele tiden med - og jeg lærer stadig mer!

Det er en ting til som uten tvil er en nøkkel til suksess for meg; og det er å omgi meg med folk som har trua på meg! Jeg har faktisk verdens beste støtteapparat; Roar, Nils, Sussebass og resten av den såkalte Ant-squaden (min rare og supre familie!) Hva de gjør for meg og betyr for meg er helt umulig å måle!

Jeg vet jeg har skrevet flere innlegg som ligner veldig på dette! Men det er sånn livet mitt er nå! Jeg jobber mot mine hårete mål! Jeg er i rute! Jeg jobber rævva av meg -og jeg får hjelp av de beste! Jeg har kastet Janteloven i søpla for lengst - og jeg jobber på dag ut og dag inn! Jeg er dritstolt av meg sjøl, og det er ikke et spørsmål OM, men NÅR!

I fylte jeg altså 50 år!

Jeg har alltid tenkt at det blir krise! Jeg tror jo at jeg er 23 år, at jeg er ung og kul - så det å være mellom 50 og 60 høres jo ikke bra ut!

Men jeg opplever ikke et lite snev av krise en gang! Jeg har aldri hatt det bedre enn jeg har det nå! Jeg har aldri sett bedre ut enn jeg gjør nå! Jeg har aldri hatt større tro på meg selv enn jeg har nå! Jeg har aldri hatt større tro på framtida enn jeg har nå! Jeg har aldri hatt så mye bra folk i livet mitt som nå! Dette er ingen krise!

Jeg skal stå på og bli den beste 50 åringen jeg kan bli! Jeg skal fortsette stø kurs mot hårete mål! For jeg har kontroll på trening og diett - og tankegangen jobber jeg med hele tiden! Og samarbeidet med Roar Innlagen er gull verdt! Det han gir meg i form av tid, tålmodighet, kunnskap, tøffe treningsøkter og humor er helt uvurdelig!

Dette er ingen krise! Jeg er 50 år og stolt av det!
«Impossible is nothing»!