Hva handler bloggen min om egentlig? Dette har jeg tenkt på nå som jeg blogger sjeldnere enn før. Den handler rett og slett om livet mitt! Om hvordan jeg gikk ned over 50 kilo - og fikk et helt nytt liv i samme slengen! Den handler om at jeg fant treningsglede, ekte treningsglede! Den handler om hva jeg spiser, og hvordan jeg tenker om mat. For nå nesten 6 år etter starten veier jeg fremdeles 50 kilo mindre! Den handler nok mindre om treningstips og fancye overskrifter. Det kan du nok sikkert finne mere og bedre av hos andre bloggere. Men her får du altså følge meg og mitt nye liv. Og min veien mot store og hårete mål! For måla er ikke mindre selv om innleggene her er færre. Jeg jobber hardt og målbevisst, og det skjer ting så det er bare følge med!

Hvorfor blogger jeg? Er jeg og mitt liv så spennende da? Jeg tror ikke jeg er noe mer interessant enn andre. Men jeg har en historie jeg er stolt av, og som jeg håper du kan lære noe av. Mottoet mitt er "Impossible is nothing"! Og det tror jeg virkelig! Å gå ned 50 kilo, bli glad i både trening, sunt kosthold og ikke minst meg selv var bare en alldeles uoppnåelig drøm. Men nå er jeg der! Selvfølgelig har det kosta! Men jeg har klart det. Jeg har satt meg hårete mål, og jeg har nådd de! Fordi jeg har jobbet for det! Fordi jeg har hatt folk rundt meg som har hatt trua på meg. Og fordi jeg har hatt folk rundt meg som har lært meg å tro på meg selv! Og det siste der er kanskje det aller viktigste!

Så denne bloggen er mitt liv, min historie, min hverdag og hvordan jeg lever for å holde vekta nede og nå mine hårete mål! Vil du se flere glimt fra min hverdag kan du følge meg på Instagram og Snapchat - der poster jeg ting hver dag.

På tide med en liten oppdatering! Det kommer ikke nye innlegg på bloggen like ofte som før. Men betyr det at jeg sliter? Nei da!
Jeg har, sammen med Nils, en plan for kosthold. Vi jobber veldig tett sammen, og vurderer og tilpasser hele tiden hvordan og hva det er best jeg spiser. Og jeg følger den planen. Så jeg har kontroll på kostholdet.
Treningen er det enkleste for meg å ha kontroll på! Og det har jeg fremdeles. Jeg følger stort sett planen om fire ganger styrketrening, to ganger cardio og en fridag! Bortsett fra at denne uka blir det det trening på fridagen. Det blir en time med cardio med Nils i morgen - og jeg blir svett bare jeg tenker på det!
Så det siste da; den mentale balansen? Jo da, jeg har lært så mye om meg selv at jeg ikke lar meg stresse like mye som før! Jeg jobber hardt, beinhardt faktisk, for å nå målet mitt!! Og jeg har fremdeles troa jeg! Og merkelig nok elsker jeg all denne harde jobbinga! Det er vanvittig tilfredsstille ned å jobbe mot hårete mål. Vanvittig tilfredsstillende å presse og pushe seg selv mot stadig nye grenser - og mestre det! Vanvittig tilfredsstillende etter å ha gjennomført knallharde treningsøkter!!
Så her går det rett og slett veldig bra! Men vil du følge mer med på hva jeg gjør i hverdagen anbefaler jeg deg å følge meg på Instagram og Snapchat!

Denne langhelgen som kommer reiser Sussebass og jeg til Praha! Det betyr litt utfordringer med planen, men ikke verre enn at Nils og jeg har hatt en liten pep-talk om det - og jeg er klar! Jeg gleder meg veldig! Vi skal kose oss masse! Og heldigvis har jeg lært meg å kose meg uten å gå bananas i kalorier!
Så på grunn av denne turen da ble ikke onsdagen akkurat en hviledag! Planen var litt cardio, og jeg fikk den «gode» ideen å prøve ut en Challenge fra Funkygine! Og jeg lover- svett var bare fornavnet! Så ønsker du deg en skikkelig svettefest så har du økta her!
Kunne jeg så kan du!
100 burpees med hopp over stang
90 utfall bakover
80 sit-ups
70 box-jump
60 push-ups (Ja, det ble på knærne!)
50 knebøy med vektplate
40 hang power cleans
30 skulderpress
20 stående roing
10 assisterte pull-ups