juli 2018 | metteetterfettet
  • Magazine
  • Blogger
    • Nye blogger
      • Design og innredning
      • Foreldreskap
      • Foto
      • Mote
      • Trening & helse
    • Topplister
    • Foreldreskap
    • Foto
    • Mote
    • Trening & helse
  • Flere
    • Design og innredning
  • Topplister
  • Start en blogg
Go to ,[object Object]
metteetterfettet
metteetterfettet
Mette

Kunne jeg så kan du!

Jeg har gått fra "være "feit og fæl" til å bli "fit og lykkelig"!

For 5 år siden snudde jeg totalt opp ned på livet mitt. Jeg kvittet meg med over 50 kilo fett, et elendig kosthold og en helt elendig selvtillit! Nå trener jeg hver dag, har et sunt og godt kosthold, og ikke minst en helt ny selvtillit!

Jeg vil fortelle hele verden at alt er mulig!

"Impossible is nothing".


mmyre@altiboxmail.no

  • Facebook
  • Instagram
  • Nouw
  • Snapchat
  • Youtube

Arkiv

  • juli 2019
  • juni 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februar 2019
  • januar 2019

Kategorier

  • Give-away
  • Kommersielt innhold
  • Kosthold
  • Livsstilsendring
  • Min dag
  • Min historie
  • Motivasjon
  • PT-livet
  • Trening
  • Ukategorisert

    Abonner/Subscribe

    Youtube Mette Myre

    • Mette mark
    • Leg extension
    • Frontbøy

    Instagram @mette_etterfettet

    Slutt?

    mandag, 30. juli, 2018, 15:33

    Det er mye som slutter i livet mitt i disse dager! Noe av det er bra, noe av det gjør meg usikker. Noe av det liker jeg ikke en gang.

    For å ta noe av det da så er det slutt på ferie for meg! En ferie som har vært helt super sett i fra en side. Sett i fra en annen side har jeg ikke helt naila kost og treningsplaner i ferien! (Det har ikke vært katastrofe heller altså). Men blir jeg frustrert? Ja! Jeg blir mer enn det også! Jeg er jo ekspert på å føle så jeg føler ganske mye om dette!

    For det andre skal jeg tilbake i åtte til firejobb (minst!) etter over tre år i permisjon. Jeg elsket den jobben, og jeg kommer til å elske den igjen. Men det blir en stor endring i livet mitt. Mindre tid til mine fantastisk flotte kunder! Og det jeg ærlig talt bekymrer meg mest for; mindre tid til egentrening!! Og da blir jeg bekymret.

    Maten vet jeg kommer under kontroll når hverdagen virkelig er her igjen. Treninga er jeg veldig spent på! Det krever tid og overskudd og en del annet også å fortsette på det «nivået» jeg har vært.

    Da kommer tankene da; kanskje jeg må slutte? Det er faktisk det siste jeg egentlig vil!! Men kan jeg klare det?? Vet du, den kan jeg ikke svare på. Det vil vise seg! Men jeg fant et «gullkorn» i går som jeg la meg på hjertet;

    You know that an ending signals a new beginning, right?




    Liker

    Kommentarer

    Høl i hue

    søndag, 22. juli, 2018, 18:16

    På torsdag fikk jeg bokstavelig talt høl i hue! Jeg dro ganske så rett fra hytta ned på treningssenteret her. Det har vært mange gode økter i løpet av ferien - både på treningssenter i Thailand, turer i norske fjell og økter med strikk og ulike challenger. Men lite kan måle seg med ei skikkelig økt «hjemme» på Family! Men denne torsdagen endte altså økta med høl i hue. Det var en stang som datt ned i hodet på meg, og det blødde så mye at vi dro rett på legevakta! Lang historie gjort kort; det gikk bra og jeg var back in business på trening i dag!

    Men det er noe annet som er høl i hue også. Og det er å gjøre det samme som før og forvente et annet resultat! Gjør jeg det samme som jeg gjorde før blir resultatet som før! Ønsker jeg noe annet, ja så må jeg gjøre noe annerledes!

    Jeg har vært ganske flink med maten i sommer. Men bare ganske. Og når man bare er ganske flink er det fort gjort å legge på seg litt. Og det jeg sier (mest til meg selv) er at hvis jeg fortsetter å være «ganske flink» vil jeg fortsette å se ut og føle meg som jeg gjør nå. (Som er litt utenfor det jeg egentlig ønsker). Jeg har fremdeles noen hårete mål. Og det er ikke snakk om OM jeg klarer det. Men NÅR! Skal jeg nå hårete mål må jeg gjøre noe annet enn å være «ganske flink» - da må jeg legge inn et nytt gir. Da må jeg gjøre noe annet enn jeg gjør akkurat nå. Akkurat nå ligger jeg på sofaen og skal se på film. Ikke noe galt i det! På ingen måte!

    I alle fall ikke når jeg har gjennomført dagens treningsøkt for lenge siden!

    Det kan godt hende du synes jeg er helt høl i hue! Men jeg er så utrolig fornøyd med å være sjef i eget liv! Og nå gleder jeg meg til å atter en gang bevise for meg selv at jeg kan mer enn å være «ganske flink»!



    • Near Askim

    Liker

    Kommentarer

    Du skal få en dag i morra!

    onsdag, 18. juli, 2018, 17:36

    Men hvorfor skal jeg vente på den?

    Jeg pleier å si at jeg er ganske god på å leve i nuet, som man så fint kaller det! Det er en ting jeg har lært meg de siste 6 åra - å ikke hele tiden vente på noe. Vente på helga, vente på ferie, vente til jeg blir tynnere, vente til mandag, vente på noe annet.

    Ferie er alltid utfordrende. Kostholdet blir utfordrende. Jeg har tatt mange gode valg, veldig mange. Men det er klart jeg har tatt mange dårlige også. Noen helt katastrofale også. Treningen blir ikke som vanlig selv om jeg har vært på treningsstudio i Thailand, svømt, vært på fjellturer og trent med strikkene mine bl.a. Så, ja, jeg veier litt mer nå enn jeg kunne tenkt meg.

    Men heldigvis vet jeg akkurat hva som skal til. Og heldigvis vet jeg at jeg klarer det. Et par dårlige valg ødelegger jo ikke ferien. Og de mange gode valgene gjør overgangen til hverdagen lettere igjen!

    Det jeg prøver å si er bare at livet er her og nå! Hva jeg gjør i dag har betydning! Ikke hva jeg har tenkt å gjøre i morgen! Jeg elsker livet mitt nå, selv om jeg ikke har klart å følge alle planer i ferien. For i morgen er det hjem igjen, etter neste fire uker på farta! Og tilbake til mere vanlige rutiner. Men trenger jeg å vente til i morgen da? Jeg kan gjøre hva jeg vil her og nå!! Så i før vi satte oss ned for siste kveld på hytta gikk vi oss rett og slett en tur!

    Ikke vent med å ta de gode valgene! Du kan begynne akkurat nå! På en onsdag kveld. Mitt nye liv startet onsdag 16. juli 2012 klokka 12.00. Da gikk jeg inn på Family for første gang - og siden har ikke livet vært det samme!



    • Near Tynset

    Liker

    Kommentarer

    metteetterfettet

    • Go to Profil
    • Go to Startsiden
    • Go to RSS
    • Go to Sitemap

    Blogg på Nouw

    • Bli medlem
    • Tag products using Metapic
    • Flytt bloggen din til Nouw

    Blogger

    • Annet
    • Design og innredning
    • Foreldreskap
    • Foto
    • Generelt
    • Hester og ridesport
    • Mat og oppskrifter
    • Mote
    • Personlig
    • Reiser og utland
    • Sport
    • Trening & helse

    Nouw

    • Magazine
    • Generelle vilkår
    • Privacy Policy
    • Cookies
    • Kontakt oss
    • Hjelpe
    • Service status
    • Build: 5.3.2021, 13:40