«Det var det jeg sa!». Jeg er redd for at noen tenker det akkurat nå! Men det får stå for din regning! Du må lese litt mer før du evt. kjenner på skadefryden.

Jeg har skadet meg! På trening! Jeg har pushet så hardt på trening at det knaket i et ribbein! Liggende på rygg i Smithstativet med x antall kilo på stanga kjente jeg at «noe» skjedde. Etter tre dager med trening - og økende smerte dro jeg til lege som ga meg totalt treningsforbud! DET er nedtur det!! DER har du den største nedturen! Han sa at om det er brudd eller brist spiller ingen rolle, men du MÅ ta det med ro! Ellers kan det fort vare lenge en sånn skade!

Å skade seg er nedtur. Å få treningsforbud er enda større nedtur! Men det blir også en test for meg - og min mentale balanse som jeg snakker om! Jeg har vaklet mellom fortvilelse og håp. Mellom «nå gir jeg opp alt» og «I’ll be back». Jeg har vekslet mellom stakkars meg og jeg skal vise dem jeg! Jeg har måttet jobbe hardt med tankegangen ja! Og igjen hadde det vært en mye tøffere jobb uten Nils og Roar! De har sagt akkurat det jeg har trengt å høre!!

Ja, det ble noen lomper med Nugatti og peanøttsmør en dag her! Ja, det har blitt noen tårer! Ja, det har blitt mye sofatid og Netflix. Men bare vent; I’ll be back! Det at jeg har skadet meg betyr ikke at jeg har nådd den grensen jeg er på jakt etter. Så nedtur eller ikke. Lomper eller ikke. Det blir noen dager til med hvile. Og med riktig kosthold. Så er jeg tilbake på banen igjen. Og jeg kommer til å bli sterkere enn før; fysisk og psykisk!

Just watch me!

P.S Bildene er fra lørdagens ryggøkt - MED bristet/brukket ribbein....

Sorry, men sånn er det bare! Eller, ikke sorry egentlig! Det betyr jo igjen det jeg prøver å si og prøver å leve etter - det er faktisk opp til meg! Og bare meg! Vil jeg noen vei må jeg ta de stega som kreves da! Det kan være tunge og vanskelige steg, men de må tas om mål skal nås!

Og det kommer set-backs. Det er da det gjelder å holde ut! Dere som følger meg vet at jeg er veldig fornøyd om dagen! Jeg jobber hardt og målrettet! Og kunne virkelig ikke vært mer motivert! Men gårsdagens Tanita-måling var ikke noe å rope hurra for! Og jeg har sannsynligvis fått meg en brist i ett ribbein! På trening! Men jeg gjennomførte lørdagens planlagte rygg-økt a likevel!

Så hva gjør jeg med dette? Dårlige målinger? Og skader? Ikke noe spesielt rett og slett. Jeg fortsetter å følge alle planer, både kostplaner og treningsplaner. Det betyr treningsfri i dag. Og at en ny uke starter i morgen. Og ny uke krever forberedelser. Jeg vet allerede nå hvilke økter som skal trenes når (uansett hvor vondt jeg har i ribbeinet). Og jeg vet hva som skal spises når. Og jeg har brukt ettermiddagen på å lage middager for resten av uka.

For jeg mener helt ærlig at det er få unnskyldinger som er gode nok! Og målet mitt er fremdeles å stå på en scene i 2019 for å vise fram hva jeg har fått til!

Best thing I ever did was believe in me!

Nok en sangtekst som har satt seg på hjernen. Jeg tror av alle ting det er BeeGees som sang dette. Og jeg tror fremdeles ikke det er innafor å si ; men jeg er så utrolig fornøyd med meg selv nå. Jeg føler at jeg vinner! Igjen og igjen! Jeg vinner over meg selv! Jeg vinner over Mette med fettet! Jeg vinner fordi jeg vinner i hodet mitt!

Det har gått enda en uke uten snev av feilskjær. Jeg følger treningsprogrammene jeg har fått av Roar. Jeg gir det alt jeg har hver gang! For Roar har lært meg at den som gir mest får mest!! Så da gir jeg så mye jeg kan da! Jeg følger dietten jeg har fått av Roar! Uten snev av problemer. Ingenting har vært utenom planene der! Og min mentale balanse som jeg kaller det er også der den skal være! Jeg har verdens beste støtteapparat rundt meg! Jeg har utrolig dyktige og proffe trenere/coacher/venner rundt meg! De har virkelig trua på meg! Og jeg har trua på meg!

I win again! (Fordi det har jeg bestemt meg for!). Og synes du jeg har blitt litt kvalm og høy på meg sjøl får det stå for din regning - jeg er lykkelig!