januar 2019 | metteetterfettet
  • Magazine
  • Blogger
    • Nye blogger
      • Design og innredning
      • Foreldreskap
      • Foto
      • Mote
      • Trening & helse
    • Topplister
    • Foreldreskap
    • Foto
    • Mote
    • Trening & helse
  • Flere
    • Design og innredning
  • Topplister
  • Start en blogg
Go to ,[object Object]
metteetterfettet
metteetterfettet
Mette

Kunne jeg så kan du!

Jeg har gått fra "være "feit og fæl" til å bli "fit og lykkelig"!

For 5 år siden snudde jeg totalt opp ned på livet mitt. Jeg kvittet meg med over 50 kilo fett, et elendig kosthold og en helt elendig selvtillit! Nå trener jeg hver dag, har et sunt og godt kosthold, og ikke minst en helt ny selvtillit!

Jeg vil fortelle hele verden at alt er mulig!

"Impossible is nothing".


mmyre@altiboxmail.no

  • Facebook
  • Instagram
  • Nouw
  • Snapchat
  • Youtube

Arkiv

  • juli 2019
  • juni 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februar 2019
  • januar 2019

Kategorier

  • Give-away
  • Kommersielt innhold
  • Kosthold
  • Livsstilsendring
  • Min dag
  • Min historie
  • Motivasjon
  • PT-livet
  • Trening
  • Ukategorisert

    Abonner/Subscribe

    Youtube Mette Myre

    • Mette mark
    • Leg extension
    • Frontbøy

    Instagram @mette_etterfettet

    Jeg har det ikke i meg!

    tirsdag, 29. januar, 2019, 18:01

    Denne tanken har dukket opp i hodet av og til i det siste! Jeg satte meg er sykt hårete mål fordi jeg ville finne ut hvor langt jeg kan nå. Hva er mulig å få til med denne kroppen? Hvor går grensa for hva jeg kan få til? Og jeg har sagt at om jeg ikke når mitt hårete mål så er det greit - for da har jeg det bare ikke i meg! Grensa går vel et sted, og nå har jeg altså tenkt at jeg kanskje er der! Kanskje jeg ikke klarer mer? Kanskje jeg må gi meg nå? Kanskje jeg ikke har det i meg?

    Men så oppdaget jeg i stedet en ny side ved meg selv: jeg har det faktisk ikke i meg! Jeg har det ikke i meg å gi opp!! Jeg kan ikke gi meg før jeg har gitt det mitt alt, og mere til! Jeg forstår ikke alltid hvorfor jeg ikke får de resultatene jeg vil! Men jeg gir meg ikke! Og som så ofte før er det de nærmeste støttespillerne mine som utgjør en stor forskjell! Nils og Roar har hatt trua når jeg ikke har hatt det!
    Men akkurat nå har vi trua alle sammen!
    For jeg har det ikke i meg å gi meg før jeg er helt nødt! Jeg elsker jo dette! Og jeg kjører på videre mot hårete mål!



    Liker

    Kommentarer

    Jakten på bicepsen!

    tirsdag, 22. januar, 2019, 19:25

    Jakten på større rumpe. Jakten på bredere skuldre. Jakten på smalere midje. Jakten på lavere fettprosent!

    Det er status nå egentlig. Jeg jakter mot hårete mål. Men jeg har ikke så mye spennende å fortelle. Det tar tid å bygge muskler. Det tar tid det jeg prøver å oppnå. Men det er helt greit. Jeg gjør det jeg skal. Jeg gir dette prosjektet det jeg har. Og nøkkelordet er consistency ! Det er ikke mye annet å gjøre enn å fortsette med det jeg gjør! Så status er at jeg spiser, trener og tenker som mine PT-er/cocher mener jeg bør spise, trene og tenke!

    Blir jeg ikke sliten? Jo! Sulten? Jo! Utålmodig? Jo!! Men 2019 er MITT år. Og jeg elsker hvert minutt av dette!!!



    Liker

    Kommentarer

    Dagens Myre-challenge!

    lørdag, 12. januar, 2019, 18:18

    Jo lengre tid det går jo sikrere er jeg på at jeg aldri kommer til å bli feit og fæl igjen!

    Det er seks og et halvt år siden nå at en ganske usikker Mette på 125 kilo møtte opp til sin første spinningtime. Men det virker som en evighet siden! Det er jo en god stund siden. Avstanden i tid er en ting, men avstanden i hvordan jeg tenker er enorm! Jeg hadde null tro på meg selv! Null tro på at jeg noen gang ville være fornøyd med meg selv. Null tro på at jeg noen gang ville være fornøyd med hva jeg så i speilen.

    Jeg har lært meg hvor enorm kraft det er i tankene mine! Jeg hadde aldri vært der jeg er i dag hvis jeg ikke hadde lært meg å tenke annerledes! Eller, som jeg har sagt hundre ganger før, at noen andre hadde trua på meg!

    Det går ikke helt som jeg vil om dagen. Men sammen med fantastiske støttespillere velger jeg å bare tenke positivt og kjøre på! Jeg gjør som jeg skal altså, det er ikke det som er vanskelig! Det som er vanskelig er å være tålmodig når resultatene tar litt lengre tid enn jeg ønsker. Men jeg vet at «the key is consistency» - så jeg bare kjører på!

    Og i tillegg til alle planer jeg følger har jeg puttet inn en liten plan i smug. Jeg har lagt inn litt mer cardio enn jeg har trent på lenge! Jeg elsker det, men tanken er jo å holde fettet på avstand mens jeg bygger muskler. Så på lørdager nå har Sussebass og jeg en cardio- date på gymmen. Og her kommer dagens;

    - Trappeløp. 7 etasjer opp, og ned, 10 ganger.
    - En Myre-challenge. 15 clean & jerk, 15 hopp over kasse og 15 pushups med føttene på en kasse. Og så 10 reps av hver, så 5 reps. Så mange runder vi maktet på 25 minutter.
    - Mage. 5 repetisjoner av 8 ulike situps-versjoner. Så en runde med 6 reps og en med sju.

    Og følelsen etterpå er ubeskrivelig! Jeg elsker det! Og Mette før fettet kunne ikke vært fjernere for meg!!



    Liker

    Kommentarer

    metteetterfettet

    • Go to Profil
    • Go to Startsiden
    • Go to RSS
    • Go to Sitemap

    Blogg på Nouw

    • Bli medlem
    • Tag products using Metapic
    • Flytt bloggen din til Nouw

    Blogger

    • Annet
    • Design og innredning
    • Foreldreskap
    • Foto
    • Generelt
    • Hester og ridesport
    • Mat og oppskrifter
    • Mote
    • Personlig
    • Reiser og utland
    • Sport
    • Trening & helse

    Nouw

    • Magazine
    • Generelle vilkår
    • Privacy Policy
    • Cookies
    • Kontakt oss
    • Hjelpe
    • Service status
    • Build: 15.2.2021, 15:41