Treningsglede! Sunt kosthold! Mental balanse!
Dette er mine magiske verktøy! Eller, magiske er de ikke! De er mitt motto, mitt mantra, min trosbekjennelse! De er helt konkrete begreper som jeg har som rettesnor, målestokk, eller hva man kaller det, i livet!
Og jeg tror at mine mål nås kun hvis jeg har fult fokus på alle tre!
Jeg er opptatt av alle tre! Og jeg er opptatt av å fortelle dere der ute at man trenger fokus på alle tre om man skal endre på livet sitt!
Jeg har alle tre nå! Jeg hadde ingen av dem før. Nå har jeg de i bakhodet hele tida. Og det er ikke noe jeg får stress av. Det er jo det som gjør at jeg lever livet mitt som "fit og lykkelig"! I motsetning til det å føle seg "feit og fæl" som jeg gjorde før.
Nå er jeg jo der at det å brenne fett er pur glede! Jeg kan svette, bli støl, få vondt og nesten svime av - men det jeg kjenner er pur glede! Og jeg kjenner på en enda større glede nå som hele kroppen funker!
I dag deler jeg en liten "børning"-økt vi hadde sist helg, Reidar og jeg! Vi dro nesten rett fra flyplassen til Family for å brenne bort litt fett. En helg i bryllup i Southampton hadde nok gjort en slik økt helt nødvendig.
Jeg ble svett, sliten, hadde vondt - og jeg elsket det!
Jeg elsker "Børning"!
