Jeg er mye fornøyd om dagen! Jeg har bestemt meg for at det er lov å være fornøyd. Lov å være fornøyd med meg selv. Med kroppen min. Med hvem jeg er. Hver dag prøver jeg å tenke på hva jeg er fornøyd med.

I dag er jeg utrolig fornøyd dagens Harrytur til Tøcksfors. Sussebass og jeg hadde lyst på litt egentid, slo to fluer i en smekk og dro på handletur. Vi har handlet brus og mat og gaver. Og godteri. Men det viktigste var turen innom Bodypower. For det nærmer seg jul! Og jeg trenger selvfølgelig en plan for jula! Jula er så utfordrende for meg at jeg trenger å starte tidlig på den planen. Og Nils og jeg er allerede på saken! Det handler jo bare om å være forberedt! Så nå har jeg proteinpudding nok til resten av året nede i kjelleren. Der har jeg Nocco for resten av året. Og et utvalg av barer, mer enn nok til å holde ut året. Det er jeg skikkelig fornøyd med!

Jeg er også skikkelig fornøyd med å være med i Bodypower Athletic team! Jeg er fornøyd med den nye "uniformen!"

Og jeg er skikkelig fornøyd med at vi avsluttet "daten" med en skikkelig rygg-treningsøkt på Family!

Hva er du fornøyd med i dag?

Noen dager blir ikke helt som planlagt! Og denne søndagen ble en av de dagene!

Det ble en veldig sein kveld i går. Og dermed en sein morgen i dag! Og med så mange folk i huset som vi er ble det lang frokost, med mye prat. Og finalen i Hele England baker på tv. Frokosten var egg det. Så langt egentlig ok.

Så ble det studier, og plutselig ble den treningsfrie dagen min søndag i stedet for mandag! Og så på vei til enda en av disse familiebursdagene vi har på denne tiden av året. Her begynte jeg å ane at dette kunne bli en sånn dag hvor ting ikke kom til å bli helt i følge planen.

Hos broren min var det helt rykende ferske horn. Og det er vel riktig å si at det ble flere enn det burde. Og når det ble tid for kaffe var fiaskoen et faktum! For broren min baker verdens beste skolebrød. Og det er ikke tull. De er sykt gode - og helt umulige å motstå! Hadde jeg enda nøyd meg med et, men neida!

Så på et vis ble denne dagen en fiasko! Jeg fulgte hverken treningsplanen eller kostplanen!

Men du vet at jeg mener at nøkkelen til suksess er 3 ting. Jeg feila på 2. Dessverre ingen tvil om det. Men den tredje da? Den har jeg så (overraskende) god kontroll på for tiden! For det er ingen krise som har skjedd. Jeg ser fremdeles bra ut. Jeg er fremdeles godt i rute til NM. Jeg er fremdeles veldig fornøyd med meg selv. For jeg er ikke det minste redd for at jeg ikke allerede er back on track. Det er det jeg sier til dere; man skal ikke være redd for fiaskoene - for de dagene kommer. Det er jo hva du gjør med det som er det viktige! Og jeg vet jo godt hva jeg skal gjøre for å rette opp denne dagen. Og jeg vet jo godt at jeg kommer til å klare det!

Det skal heldigvis mer til for å sette meg ut! For uka som kommer til å bli awesome - for det bestemmer jeg at den kommer til å bli!!

(Dagens bilder er hentet fra My story på Snapchat. Bare følg meg om du vil!)

Bare å skrive det føles litt merkelig. Å si det høyt er enda rarere!

For ikke lenge siden sa PT-Nils akkurat det; jeg er fornøyd! Det var jo hyggelig det tenkte jeg. Men så har jeg tenkt mer og mer på det siden. Er jeg fornøyd? Er det egentlig lov å si at jeg er fornøyd? Kan man noen gang bli fornøyd?

Vet du hva? Jeg blåser en lang marsj i om det er innafor å si, eller ikke!

JEG ER FORNØYD!

Jeg er fornøyd med;

- at jeg har kvittet meg med over 50 kilo fett!

- at jeg har lagt et elendig selvbilde bak meg!

- at jeg har verdens beste coach og PT!

- at jeg har verdens beste jobb.

- med kunder som setter syke rekorder i trappa.

- med kunder som har lyst til å lære seg bedre teknikk fordi de liker å løfte tungt.

- at jeg har en egen tilpasset kostplan som jeg klarer å følge.

- at jeg har en treningsplan jeg elsker.

- at jeg har fått så bra resultater selv i høst.

- at jeg tør å si det høyt at jeg er fornøyd!

Prøv det selv. Si det høyt. Jeg er fornøyd med meg selv!

Jeg er fornøyd! Ikke perfekt, men fornøyd!