I dag skal jeg fortelle deg hva som er lykken for meg!

Dette har jeg faktisk tenkt mye på i det siste! For hva er det egentlig? (Filosofen i meg er aktiv om dagen!) Jeg sier jo at jeg er fit og lykkelig. Og det er jeg! Men hva er lykke? Hva er det for meg?

Lykken er...

• når Nils sier det er greit med brødskiver til frokost i morgen!


• når kunder sier at de har savnet meg, og at treningen ikke blir det samme uten meg!


• når du uventet får tid til treningsøkt nummer to på en vanlig torsdag.


• når du endelig har fått ordnet nye øyevipper!


• å vite at du har masse proteinpudding i kjelleren!


• enda flere matprogrammer på tv.


• når du forstår at livet er her og nå!


• når du forstår at livet ikke består i å vente på bedre tider!

Selvfølgelig er det andre ting som gjør meg lykkelig! Selvfølgelig er det andre ting som gjør at jeg i dag sier (og mener) at jeg er fit og lykkelig! Jeg har en amazing familie! Jeg har verdens beste trener! Og jeg har en kropp jeg er stolt av! Og en kropp som fungerer, ikke minst!

Men det som virkelig er lykke for meg er at jeg har lært meg å se lykken i de små tingene i hverdagen. At jeg har lært meg at ikke alt blir bedre bare.... et eller annet. Bare jeg blir tynnere. Bare det blir helga. Bare.. Lykken finnes overalt i hverdagen! Den finnes rundt deg! Garantert! Bare tenk etter og se deg om i morgen. Jeg lover du vil finne noe!

Og akkurat nå er lykken at noen gikk for å koke egg til meg! For på planen fra Nils står det brødskive med egg til kveldsmat! Er ikke det lykke så vet ikke jeg!

....mening?

Har jeg blitt så hekta på trening at jeg faktisk mener det? Er en dag uten trening en dag uten mening? Har jeg blitt "treningsnarkoman"?

Jeg må ærlig innrømme at det er et vanskelig spørsmål å svare på! For en dag uten trening er så sjelden for meg at det faktisk kjennes litt som en dag uten mening.

Og om du ikke har gjettet det allerede - jeg har ikke trent i dag! Og ikke kommer jeg til å gjøre det heller! Og ja - det plager meg litt. Men så var det grunnen til at det ikke blir trening i dag da. Og grunnen er at jeg satte noen andre før meg selv. Jeg valgte altså å bruke tiden min på noen som trengte meg. Jeg valgte å bruke tid og energi på andre enn meg selv - og det gir jo mening!

Man blir fort litt selvsentrert når man er så dedikert til kosthold og trening som jeg er! Jeg kan sikkert bli for opptatt av meg og mitt!

Så det som ga dagen i dag mening var å få bidra i noen andres liv! Og det var faktisk en god følelse!

Og ingen krise - for i morgen blir det uansett TO treningsøkter!

Sveriges sterkeste mann er Bodypower-atlet Jimmy Johansson!

Jeg har vært med på Strongman-konkurransen Sveriges sterkeste mann i Tøcksfors i dag! Som Bodypower-ambassadør fikk jeg være med å dele ut smaksprøver og ballonger - og å være med på et fantastisk imponerende arrangement. Dette var klassen for de som veier mindre enn 105 kilo, men de var sykt imponerende sterke alle sammen. De løftet biler, flippet traktordekk på 400 kilo, løftet kuler på 160 kilo og dro en bil med et tau! De gjennomførte sju ulike konkurranser! Alt var sykt imponerende! Og jeg er sykt imponert over Jimmy som vant!

 

Ikke kjenner jeg Jimmy, og ikke vet jeg hva som ligger bak denne seieren - men jeg er helt sikker på at han har lagt ned masse arbeid, mange timer med trening, mer enn jeg kan ane antakelig! Men det var en liten setning fra speakeren jeg bet meg merke i - han sa om en av de andre deltakerne at han var 23 år, og alenefar, tenk på det dere som sier dere ikke har tid til å trene!! Og jeg tenkte på det! Imponerende av han! Men også enda et bevis på at å si at du ikke har tid til å trene i grunn er en dårlig unnskyldning! Jeg hadde ikke tid i dag når jeg kom hjem jeg heller! Jeg hadde ikke tid til å trene før det var "for seint". Det trengtes en barnevakt hjemme, og Reidar ville trene først. Så da var det lørdag kveld og sofatid før det ble min tur til å trene. Jeg hadde ikke tid i dag!

Jo da, det hadde jeg! Jeg måtte bare utsette lørdagskosen en times tid. Gikk helt fint det! Økta ble bra, humøret ble bra, og jeg er bittelitt nærmere målet enn før.

Så neste gang du har lyst til å si at du ikke har tid så tenk deg om en ekstra gang - er du sikker på at du ikke har tid?