Det er mye som ikke er som før i livet mitt. Hva gjør man for eksempel med litt uventet ledig tid? Jo, da blir det litt ekstra trening da!
Og det var akkurat det som skjedde her i går kveld. Uventet ledig tid, dårlig vær - hva gjør man? Før ville det mest sannsynlig betydd ingenting. Sofatid? Godis? Nå betydde det en ekstra treningsdate.
Vi er snart på vei mot hytta igjen, og treningsplanen kommer til å bli vanskelig å følge. Så da fikk Reidar bestemme i går. Og jeg fikk meg ei ekstra skulder- og brystøkt. Å trene sammen er gøy, koselig, og det er på en måte noe romantisk i det å svette sammen!
Her kommer et lite utvalg av øvelsene vi gjorde:
Brystpress i kabel. Med kabelen både høyt, lavt og midt i mellom for å nå hele brystmuskelen.
Standard sidehev for skulderen. Og under ser du en framoverbøyd skulderhev i kabel.
Og litt vanlig skulderpress med stang. (Shortsen er ny - en fryd å ha på seg. En gave fra Reidar. Merket er Gavelo.).
Men vår spontane torsdags-date stoppet ikke her. Vi tok oss en tur på kino også! (Det er i alle fall romantisk). Her skjedde det også noe som ikke ville skjedd før. I kiosken på kinoen kjøpte vi billetter - og ikke noe annet!
Og kosa vi oss uten kino-godis? Ja da, null problem!
