Variasjon og fantasi!
Jeg har som sagt oppdaget at jeg elsker å trene! Det blir aller mest styrketrening (ikke noe er som å bruke kroppen til å løfte tungt og mye - for en mestringsfølelse!) og løping (en seier for hver gang jeg løper lengre eller fortere! Jeg har jo ikke løpt i det hele tatt siden jeg gikk på ungdomsskolen tenker jeg..).
Men jeg har også lært at både variasjon og fantasi er viktig! Som nå på hytta er det bare å bruke fantasien - jeg har vært på rolige løpeturer med bikkja til dattera mi. Jeg har løpt i motbakker, laange motbakker! Jeg har gjort styrkeøvelser på stabburstrappa og jeg har vært på fjelltur med familien! (Husk å alltid melde deg til å bære sekken!). Og nå blir det Bootcamp på tunet med hele familien med ulike styrkeøvelser!
Not even the sky is the limit now!
Men jeg har også lært at både variasjon og fantasi er viktig! Som nå på hytta er det bare å bruke fantasien - jeg har vært på rolige løpeturer med bikkja til dattera mi. Jeg har løpt i motbakker, laange motbakker! Jeg har gjort styrkeøvelser på stabburstrappa og jeg har vært på fjelltur med familien! (Husk å alltid melde deg til å bære sekken!). Og nå blir det Bootcamp på tunet med hele familien med ulike styrkeøvelser!
Not even the sky is the limit now!