Variasjon og fantasi!

Jeg har som sagt oppdaget at jeg elsker å trene! Det blir aller mest styrketrening (ikke noe er som å bruke kroppen til å løfte tungt og mye - for en mestringsfølelse!) og løping (en seier for hver gang jeg løper lengre eller fortere! Jeg har jo ikke løpt i det hele tatt siden jeg gikk på ungdomsskolen tenker jeg..).

Men jeg har også lært at både variasjon og fantasi er viktig! Som nå på hytta er det bare å bruke fantasien - jeg har vært på rolige løpeturer med bikkja til dattera mi. Jeg har løpt i motbakker, laange motbakker! Jeg har gjort styrkeøvelser på stabburstrappa og jeg har vært på fjelltur med familien! (Husk å alltid melde deg til å bære sekken!). Og nå blir det Bootcamp på tunet med hele familien med ulike styrkeøvelser!

Not even the sky is the limit now!
 



Liker

Kommentarer

IP: 82.99.3.229